Green Smoothie

DietoWellness

Servicio de entrenamiento y nutrición online, entrenamientos y dietas personalizadas, creadas por entrenadores y dietistas titulados, con las que conseguirás tus objetivos de una forma segura y saludable. Pérdida de peso ,tonificación ,hipertrofia , nutrición deportiva ,educación nutricional

 

¿Quienes somos?

Equipo experto en nutrición y actividad física , con una dilatada experiencia en el sector , ilusionados y comprometidos en transmitir nuestra pasión por una vida saludable . Déjanos llevarte de la mano hasta alcanzar tu objetivo. Entrenamos y alimentamos tus sueños .

Nuestros servicios

 

Fernando Díaz-Pinés

Coordinador equipo de actividad física DietoWellness.
Técnico superior en actividades físicas y deportivas.

Entrenador certificado NSCA.

Técnico superior en dietética y nutrición.  
Curso avanzado en  nutrición deportiva ICNS.

 

Dra. Clara Colina Coca

Coordinadora equipo de nutrición DietoWellness.
Doctora en nutrición, ciencia y tecnología de los alimentos. 
Posgrado en nutrición deportiva. 
Máster en calidad y seguridad alimentaria.
Licenciada en ciencia y tecnología de los alimentos.   
Diplomada en nutrición humana y dietética.

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PLAN DIETO 

Asesoramiento nutricional

BONO 1 MES  70 EUROS + IVA 

BONO 2 MESES 120 EUROS + IVA

BONO 3 MESES 150 EUROS + IVA 

¿QUÉ INCLUYE?

  • Plan nutricional por semanas enfocado a un objetivo concreto con un seguimiento quincenal.

  • Entrevista inicial por Skype   

  • Valoración  cada 2 semanas planificado, ajustandolo en funcion de los resultados obtenidos.   

  • Menú organizado con todas tus comidas ,el cual llevarás a cabo durante la quincena.

  • Todo presentado con un avanzado software , DIETOPRO , exclusivo de profesionales de la dietética y la nutrición

  • APP DietoPro donde podrás visualizar el menú diario , evolución de tus datos antropométricos , chat con Dietista personal 

  • Veras con todo detalle , las recetas de las comidas y la lista de la compra necesaria para hacer el menú .

  •  Cada Menú, se realiza de forma individual y personalizada a partir de tus necesidades, tus hábitos, tu ejercicio físico, tu objetivo, tu estado físico.

  • No solo tendremos en cuenta los macronutrientes y las kcal ,si no que será un plan equilibrado en cuanto a vitaminas y minerales que tu cuerpo necesita .

  • Se te pedirán datos de peso y perímetros cada 15 días , para poder valorar progresos y ajustar en todo momento la dieta . Seguimiento semanal por parte del dietista para saber como vas .

  • Una vez recibas tu plan , podrás ponerte en contacto con tu dietista en cualquier momento vía email , para resolver cualquier duda .

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PLAN DIETO SPORT 

Asesoramiento Nutricional

BONO 1 MES 90  EUROS + IVA 

BONO 2 MESES 165 EUROS + IVA

BONO 3 MESES 215 EUROS + IVA 

¿QUÉ INCLUYE?

  • Plan nutricional por semanas enfocado a un objetivo concreto con un seguimiento semanal .

  • Entrevista inicial por Skype

  • Revisando cada semana el menú planificado, ajustandolo a tu plan de entrenamiento . 

  • Plan nutricional a seguir en competición 

  • Un menú organizado con todas tus comidas,el cual llevarás a cabo durante la semana.

  • Todo presentado con un avanzado software , DIETOPRO , exclusivo de profesionales de la dietética y la nutrición

  • APP DietoPro donde podrás visualizar el menú diario , evolución de tus datos antropométricos , chat con Dietista personal 

  • Veras con todo detalle , las recetas de las comidas y la lista de la compra necesaria para hacer el menú .

  • Cada Menú, se realiza de forma individual y personalizada a partir de tus necesidades, tus hábitos, tu ejercicio físico, tu objetivo, tu estado físico.

  • No solo tendremos en cuenta los macronutrientes y las kcal ,si no que será un plan equilibrado en cuanto a vitaminas y minerales que tu cuerpo necesita .

  • Se te pedirán datos de peso y perímetros cada 15 días , para poder valorar progresos y ajustar en todo momento la dieta . Seguimiento semanal por parte del dietista para saber como vas .

  • Una vez recibas tu plan , podrás ponerte en contacto con tu dietista en cualquier momento vía email , para resolver cualquier duda .

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PLAN  WELLNESS 

Asesoramiento nutricional + Entreno

4 SEMANAS  100  EUROS+IVA
¿QUÉ INCLUYE?
_ Se trata de un plan global que cuenta con un plan nutricional y un plan de entrenamiento , enfocados a lograr tu objetivo , de pérdida de peso , tonificación , hipertrofia . 
_ Entrevista inicial por Skype y seguimiento semanal.
_ Menú personalizado con todas tus comidas que debes tomar en una semana completa . Valoración del menú cada 15 días en función de los resultados obtenidos
_ Plan de entrenamiento para las 4 semanas , adaptado a tu condición física , disponibilidad ,materiales y lugar de entreno
_ Presentado con un avanzado software , virtualgym , que podrás visualizar tu calendario de
entrenamiento desde cualquier dispositivo ordenador, móvil o tablet.
_ Los ejercicios se visualizaran de forma interactiva para una mayor comprensión de la ejecución .
_ Plan Nutricional , presentado con un avanzado software , DIETOPRO , exclusivo de profesionales de la dietética y la nutrición .
_ Veras con todo detalle las recetas de las comidas y la lista de la compra necesaria para hacer el menú , tanto en tu email como atraves de la app Dietopro.
_ Posibilidad de intercambiar platos de una forma fácil y sencilla desde la app
_ El plan nutricional está enfocado para conseguir el mayor rendimiento a la hora de entrenar y el entrenamiento enfocado para conseguir los mejores resultados junto con la dieta.
_ Se te pedirán datos de peso y perímetros al comenzar y al terminar el plan , para valorar progresos .
_ Una vez recibas tu plan podrás ponerte en contacto vía email con tu dietista y entrenador personal en cualquier momento para resolver cualquier duda .

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PLAN  TRAINER

Entreno Online 

BONO 1 MES  40 EUROS  +IVA

BONO 2 MESES 70 EUROS + IVA

BONO 3 MESES 90 EUROS + IVA 
¿QUÉ INCLUYE?

  • Plan de entrenamiento , enfocado a lograr tu objetivo , de pérdida de peso , tonificación , hipertrofia , running , triatlón . 

  • Entrevista inicial por Skype y seguimiento semanal por email y chat

  • Plan de entrenamiento para las 4 semanas , adaptado a tu condición física , disponibilidad ,materiales y lugar de entreno

  • Presentado con un avanzado software , virtualgym , que podrás visualizar tu calendario deentrenamiento desde cualquier dispositivo ordenador, móvil o tablet. Los ejercicios se visualizaran de forma interactiva para una mayor comprensión de la ejecución .

  • Se te pedirán datos de peso y perímetros al comenzar y al terminar el plan , para valorar progresos .

  • Una vez recibas tu plan podrás ponerte en contacto vía email con tu entrenador personal en cualquier momento para resolver cualquier duda .

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COLABORACION CON ENTRENADORES PERSONALES

Asesoramiento Nutricional

Marca diferencias con el resto de entrenadores personales , ofreciendo a tus clientes un servicio de nutrición de calidad . Planes dietéticos ajustados a los entrenos propuestos por ti , para poder conseguir los objetivos marcados . Todo siempre trabajando en equipo , con posibilidad de poner tu logo de empresa en los informes dietéticos . 

No dudes en contactar para más información .

 

PLAN  WELLNESS 

Asesoramiento nutricional + Entreno


BONO 1 MES 100  EUROS+IVA

BONO 2 MESES 150 EUROS + IVA 

BONO 3 MESES 180 EUROS + IVA 

¿QUÉ INCLUYE?

  • Se trata de un plan global que cuenta con un plan nutricional y un plan de entrenamiento , enfocados a lograr tu objetivo , de pérdida de peso , tonificación , hipertrofia . 

  • Entrevista inicial por Skype y seguimiento semanal.

  • Menú personalizado con todas tus comidas que debes tomar en una semana completa . Valoración del menú cada 15 días en función de los resultados obtenidos

  • Plan de entrenamiento para las 4 semanas , adaptado a tu condición física , disponibilidad ,materiales y lugar de entreno

  • Presentado con un avanzado software , virtualgym , que podrás visualizar tu calendario de entrenamiento desde cualquier dispositivo ordenador, móvil o tablet. Los ejercicios se visualizaran de forma interactiva para una mayor comprensión de la ejecución .

  • Plan Nutricional , presentado con un avanzado software , DIETOPRO , exclusivo de profesionales de la dietética y la nutrición .

  • Veras con todo detalle las recetas de las comidas y la lista de la compra necesaria para hacer el menú , tanto en tu email como atraves de la app Dietopro.

  • Posibilidad de intercambiar platos de una forma fácil y sencilla desde la app

  • El plan nutricional está enfocado para conseguir el mayor rendimiento a la hora de entrenar y el entrenamiento enfocado para conseguir los mejores resultados junto con la dieta.

  • Se te pedirán datos de peso y perímetros al comenzar y al terminar el plan , para valorar progresos .

  • Una vez recibas tu plan podrás ponerte en contacto vía email con tu dietista y entrenador personal en cualquier momento para resolver cualquier duda .

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